Moringa – cud natury, który doda Ci sił i witalności!

To prawda, że w naturze drzemie ogromna siła i to w niej powinniśmy poszukiwać recepty na zdrowie oraz szczęście. Im więcej naturalnych rozwiązań stosujemy w naszym codziennym życiu, tym pewność, że nasze ciało oraz dusza czują się dobrze i są w odpowiedniej kondycji.

Nic dziwnego, że badacze natury odkrywają dla nas różne roślinne nowości, a później przygotowują listę składników określanych, jako superfood. Moringa to jeden z takich wspaniałych produktów, które zasługują na tę nazwę i wyróżnienie.

Moringa, czyli wspaniałe drzewo długowieczności! Dlaczego tak wartościowa?

Czy wiesz, że moringa to roślina pochodząca z północno-zachodnich Indii i Pakistanu, która ma długoletnią tradycję stosowania, a do Polski przybyła dopiero niedawno?

Jak bowiem wskazują badania, w medycynie starożytnej była stosowana od ponad 4000 lat, a sam magazyn „EatSmarter” wskazał ją jako zdrowszą, niż jakikolwiek inny znany owoc, czy warzywo. Tym samym Moringa trafiła na listę 100 najzdrowszych produktów świata!

Moringa, zawiera w swoim składzie aż 90 cennych składników odżywczych, a w tym 40 silnych przeciwutleniaczy i 8 niezbędnych aminokwasów.

Jest także bogato wyposażona we flawonoidy oraz pozostaje uznawana za najwspanialsze źródło białka, witamin, minerałów, beta-karotenu i związków fenolowych.

Ciekawostki o uprawie Moringa!

Choć Moringa posiada tak niezwykłe właściwości lecznicze oraz prozdrowotne to wcale nie wymaga określonych warunków uprawy. Wystarczy jej niewielka ilość wody, by rosła dość intensywnie, szybko i na prawie każdym rodzaju gleby. Właściwie każda część tej rośliny jest też jadalna, a szczególnie korzenie i kwiaty, które mają wyjątkowo cenne właściwości lecznicze.

Ciekawostką jest, że Moringa ma np. 2 razy więcej białka niż standardowy jogurt, ale też 4 razy więcej wapnia niż mleko, czy 9 razy więcej żelaza niż szpinak. Świeża roślina cechuje się też bardzo dobrym smakiem, przez co staje się idealnym dodatkiem do wielu potraw w kuchni.

Ogromnym walorem dla samej Moringi jest fakt, że posiada w swoim składzie przeciwutleniacz kwercetynę, który skutecznie minimalizuje ryzyko wystąpienia alergii oraz zwalcza te już występujące. Dodatkowo ma działanie antyhistaminowe i przeciwzapalne.

Moringa jest szczególnie bogata w  witaminę A, niezbędną do prawidłowego funkcjonowania oczu, układu odpornościowego, skóry, błon śluzowych i włosów. Pierwiastki zawarte w Moringa mają priorytetowe znaczenie dla utrzymania zdrowych kości, stawów, ale także wpływają bardzo pozytywnie na przemianę materii.

To oczywiście nie jedyne wspaniałe składniki, które zawiera Moringa, a także nie jedyne właściwości. Aby dowiedzieć się o nich więcej, zajrzyj na: https://www.straganzdrowia.pl/blog/superfoods/moringa-cud-natury

Jeśli zastosujesz Moringę w swojej codziennej diecie to już po niedługim czasie zauważysz znaczny wzrost wytrzymałości organizmu oraz sporą dawkę energii. Z Moringą skutecznie wyleczysz się także z wielu problemów dotyczących własnego układu trawiennego, a także z wrzodów i innych poważniejszych zaburzeń. Z Moringą możesz zdecydowanie bardziej poprawić swój nastrój, dlatego zaleca się stosować ją u osób ze zdiagnozowaną apatią lub depresją.

Jeśli chcesz poczuć się lepiej i poznać wspaniałe efekty prozdrowotne z Moringą to sięgnij po produkty, z różną postacią tej rośliny.