Domowe napary na wzmocnienie płuc – naturalna profilaktyka w walce z koronawirusem
Przybierająca na sile pandemia zawiesiła nad naszymi głowami widmo zakażenia, o którym nie sposób przestać myśleć. Boimy się o siebie i swoich bliskich, a lekarze i naukowcy wymieniają kolejne, sprzyjające zachorowaniu czynniki, takie jak przewlekłe choroby płuc, cukrzyca, otyłość czy wady serca. Największe zagrożenie stanowi podobno pierwszy z nich, dlatego warto zatroszczyć się właśnie o ten organ, by lepiej przygotować organizm do ewentualnej walki z wirusem. Sprawdź, jak sporządzić domowe napary, wspierające płuca, bazujące na powszechnie dostępnych składnikach i sprawdzonych ludowych recepturach!
Redakcja portalu KobietaMag.pl przygotowała przepisy na 3 napary domowej roboty, które pomogą wspierać nasze płuca.
Napar z liści kasztanowca
Kasztanowiec jest znany ze swych właściwości oczyszczających i wspierających dobrą kondycję płuc. Doświadczeni zielarze zalecają jego przyjmowanie nałogowym palaczom, pragnącym zniwelować zniszczenia poczynione paleniem tytoniu i kontaktem z substancjami smolistymi. Równie chętnie sięgają po niego muzycy i sportowcy, dla których dobra wydolność płuc i ich optymalna pojemność mają niebagatelne znaczenie. Wypróbuj ich tajną broń w profilaktyce przeciwko koronawirusowi, przygotowując napar z suszonych liści powszechnie niedocenianego drzewa!
Składniki:
– łyżka suszonych liści kasztanowca,
– szklanka wrzątku.
Przygotowanie:
Zalej susz wrzątkiem i zaparzaj do postaci herbatki przez kilka minut, pod przykryciem. Odczekaj aż nieco ostygnie, odcedź listki i spożywaj. Dla najlepszych rezultatów należy przyjmować go 3 razy w tygodniu. Oprócz wzmacniania płuc, pomoże zwalczać uporczywy kaszel, choroby oskrzeli, a nawet astmę.
Napar z pokrzywy i tymianku
Tymianek to składnik wielu leków łagodzących infekcje dróg oddechowych. Często zestawia się go z podbiałem, aby na bazie obu ziół koić również stany zapalne gardła czy krtani. Jego wykrztuśne i antyseptyczne właściwości z powodzeniem można jednak także wykorzystać do oczyszczania płuc. Tym bardziej, że wykazuje on zdolność do zwalczania bakterii i patogenów. Pokrzywa jest natomiast wyjątkowo bogatym źródłem witamin i minerałów, dzięki którym w szybki sposób pomaga nam odzyskiwać siły. Dodatkowo potrafi skutecznie oczyszczać z toksyn krew oraz płuca, dlatego w zestawieniu z tymiankiem może stworzyć profilaktyczny duet doskonały. Przekonaj się, jak fuzja zielonych mocy natury przyczynia się do zwiększenia siły oddechu!
Składniki:
– 30 g tymianku,
– 30 g pokrzywy,
– łyżka miodu,
– szklanka wody.
Przygotowanie:
Wodę wlej do rondelka i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i wrzuć do środka pokrzywę oraz tymianek. Gotuj zioła na wolnym ogniu pod przykryciem przez około 20 minut. Zgaś ogień i odstaw rondelek z naparem do przestudzenia. Przelej herbatkę do filiżanki i dodaj łyżkę miodu. Pij w wolnym tempie, starając się jednocześnie wdychać parę unoszącą się ponad filiżanką. Zaleca się spożywać napar 2 razy dziennie.
Napar z zielonej herbaty i lipy
Ten napar to mikstura, do której nikogo nie trzeba zachęcać, gdyż ma wyjątkowo przyjemny smak. Największą skuteczność wykazuje, wypijany regularnie w godzinach porannych. Rozkurczowe działanie lipy, w połączeniu z antyoksydacyjnymi właściwościami zielonej herbaty, ułatwi oddychanie, wspierając jednocześnie odprowadzanie toksyn z organizmu. Zieloną herbatę i suszony liść lipy znajdziesz prawdopodobnie w swojej domowej apteczce, dlatego nie czekaj ani chwili ze sporządzeniem naparu!
Składniki:
– 20 g listków lipy,
– 20 g zielonej herbaty,
– łyżka miodu,
– 200 ml wody.
Przygotowanie:
Wlej wodę do rondelka i doprowadź do wrzenia. Wrzuć do niej zieloną herbatę i lipę, a później zdejmuj rondel z ognia. Przykryj i odstaw na 10 minut do zaparzenia i ostygnięcia. Przelej herbatkę do kubka, dodaj miód i wypij. Najlepiej sprawdzi się wypijana codziennie do śniadania.
Mamy nadzieję, że te receptury, podpatrzone w notesach naszych babć, okażą się przydatne i pomogą Ci chronić siebie i swoją rodzinę przed zakażeniem. Dodatkowo, można do herbaty dodawać także syrop miętowy domowej roboty , bowiem mięta także wspiera leczenie dolegliwości dróg oddechowych. Gdy nowoczesne leki zawodzą, zioła znane od stuleci często okazują się lepszym rozwiązaniem. Warto więc skorzystać z mądrości opartej na doświadczeniach wielu pokoleń.
Tekst zewnętrzny, artykuł sponsorowany
Czytelniku pamiętaj:
Niniejszy artykuł ma wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowi poradnika w rozumieniu prawa. Zawarte w nim treści mają na celu dostarczenie ogólnych informacji i nie mogą być traktowane jako fachowe porady lub opinie. Każdorazowo przed podejmowaniem jakichkolwiek działań na podstawie informacji zawartych w artykule, skonsultuj się ze specjalistami lub osobami posiadającymi odpowiednie uprawnienia. Autor artykułu oraz wydawca strony nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ewentualne działania podejmowane na podstawie informacji zawartych w artykule.