Dlaczego warto pić sok z granatu?

Pierwsze informacje o prozdrowotnych właściwościach granatu pojawiły się w kulturze starożytnych Greków i Egipcjan. Zawiera ogromną ilość minerałów i witaminy C, E i K. Wpływa na promienny wygląd cery, a także wspiera pracę wielu narządów. Spożywanie tego owocu bez wątpienia przynosi ogromne korzyści. Dlaczego warto pić sok z granatu? Dowiesz się z naszego artykułu.

Granat – owoc życia

Granat nazywany jest owocem życia, eliksirem miłości, rajskim owocem. Na Bliskim Wschodzie uprawiany jest od tysięcy lat, gdzie uchodzą za symbol długowieczności i płodności. Owoce granatu rosną na niewielkich drzewach o maksymalnej wysokości 5 metrów. Z wyglądu przypominają jabłka, jednak mają o wiele grubszą skórkę. Jadalną część granatu stanowią malutkie, czerwone nasiona znajdujące się wewnątrz owocu. Można je spożywać po oddzieleniu ich od skórki. Granat naturalnie rośnie w środkowej i południowej Azji. Uprawą zajmują się natomiast takie kraje jak Iran, Indie, Chiny, Izrael, Hiszpania czy USA.

Granat to jeden z najzdrowszych i najmniej kalorycznych owoców na świecie. W 100 gramach dostarcza zaledwie 83 kalorie. Ma ogromną ilość witamin i minerałów, które wykazują dobroczynny wpływ na cały organizm człowieka. Granat zawiera:

• witaminę C,
• witaminę E,
• witaminę K,
• witaminy z grupy B,
• potas,
• fosfor,
• cynk,
• mangan,
• błonnik.

Odmładzająca moc granatu

Liczne badania naukowe potwierdziły odmładzającą moc granatu. Zawarte w nim przeciwutleniacze przyspieszają odbudowę naskórka, chronią komórki organizmu i opóźniają procesy starzenia się. Granat regeneruje skórę, poprawia jej koloryt, uelastycznienie i ukrwienie. Wytwarzane z niego ekologiczne soki witalne to bez wątpienia swego rodzaju eliksir młodości.

Granat pomaga również na problemy związane ze sferą intymną. W przypadku mężczyzn przeciwdziała problemom z erekcją i wzmacnia doznania erotyczne. U kobiet zmniejsza objawy napięcia przedmiesiączkowego i menopauzy. Oprócz tego:

• pomaga w walce z anemią,
• wspiera terapię trądziku,
• poprawia przepływ krwi,
• obniża poziom cholesterolu,
• zapobiega miażdżycy,
• pomaga w stanach zapalnych,
• wzmacnia serce,
• reguluje gospodarkę hormonalną,
• polifenole zawarte w owocu działają przeciwnowotworowo.

Ekologiczne soki witalne

Picie ekologicznych soków witalnych staje się coraz bardziej popularne. Nie ma w tym nic dziwnego. Sok z granatu dostarcza organizmowi wiele witamin, minerałów i innych cennych składników. Poprawia wygląd skóry, zapobiega rozwojowi chorób naczyniowo-sercowych, a także pozytywnie wpływa na samopoczucie i gospodarkę hormonalną. Naturalne soki pozbawione są sztucznych, szkodliwych dla zdrowia barwników oraz konserwantów i mają zbawienny wpływ na zdrowie. Ekologiczne soki owocowe to idealny dodatek do codziennego jadłospisu w formie suplementu lub odrobiny słodyczy zamiast wysokoprzetworzonych, sztucznych napojów. Jak mówi pracownik sklepu ze zdrową żywnością Natvita:

„Naturalne soki owocowe pochodzą z wyselekcjonowanych owoców, mają świetny wpływ na zdrowie i organizm człowieka, cechują się wysoką przyswajalnością składników odżywczych, a do tego doskonale smakują. Oprócz soku z granatu polecamy również ałtajskie soki z rokitnika będące świetnym źródłem witaminy C, soki z aloesu poprawiające pracę jelit i wzmacniające odporność, a także soki z gravioli i mangostanu będące również prawdziwą bombą witaminową. Na szczególną uwagę zasługuje też sok noni, który wykazuje działanie antybakteryjne i sprawdza się w profilaktyce układu sercowo-naczyniowego i pokarmowego”.

Chociaż sok nie jest lekiem, zawiera ogromną ilość składników mających korzystny wpływ na zdrowie człowieka. Trzeba jednak pamiętać, że sok ma kwaśny odczyn i nie może być spożywany w dużych ilościach. 50 ml każdego dnia to optymalna dawka. Nie jest też wskazany osobom z przewlekłymi dolegliwościami przewodu pokarmowego jak na przykład wrzody.